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🟠足育インソール作成
足はからだの土台、片足立ちでグラグラする方
外反母趾、浮指、魚の目、タコで
痛みがある方は足のアーチが
潰れているかも知れません
足を育てるインソールで歩きましょう
毎日がトレーニングになります
🟠パーソナルセッション
からだの本来の動きを教えます。
立ち方、歩き方、呼吸が浅い方、姿勢が気になる方
のパーソナルレッスンです
生理痛・PMSや更年期症状、マタニティ、産後コンディショニングも行っています
いつまでも綺麗でいたい女性を応援します
足育インソール作成とパーソナルセッションはstudiomikieにて行います
詳しい住所はお申し込み時にお伝えします（マイラにから徒歩5分程です）
🟠動きのセルフケア ワークショップ
毎月テーマを変えて自分の身体にもっと向き合いたい方、セラピストとしてクライアントさんに自宅での動きのアドバイスの引き出しを増やしたい方
場所 スタジオマイラニ 目黒区下目黒5-1-12 2階
参加費 5000円（事前振り込み）
テーマは今後の日程からご確認ください
内容は予告なく変更することもありますので詳しくはお問い合わせください。